czgddnnsd的部落格

超級黑豆養生法:
*.中西醫都說"讚"的黑豆茶
  青仁黑豆又稱為烏豆，黑豆含有豐富的維生素及許多的抗氧化成分，如異黃酮素、花青素、多酚、卵磷脂／纖維素等，這些都是對身體
  有益處的好元素。
*.1.產地來自自然農法之地、天然無毒.嚴選非基因改造青仁有機黑豆
  2.有別於市售烘焙方式，完整保存粒粒黑豆的原始營養與價值
  3.香氣濃郁及100%無添加任何人工或化學香精等
  4.黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
  5.豆中所含的不飽和脂肪酸，可促進膽固醇的代謝、降低血脂，預防心血管疾病，且黑豆的纖維質含量高，可促進腸胃蠕動，預防便秘，
    所以是不錯的減重聖品。
  6.在韓國「黑豆減肥法」風靡已久，就是利用黑豆幫助改善血液循環、浮腫，以及豐富膳食纖維的效果。根據美國《Live Strong》健康
    網站指出，黑豆本身幾乎沒有飽和脂肪的含量，且黑豆的可溶性纖維可以延長飽腹感，進而控制血糖值，減少胰島素分泌，因此能避免
    脂肪儲存堆積在體內。
  7.黑豆豐富的膳食纖維也可以加速腸胃蠕動、促進消化，其中，豐富的粗纖維。對於容易便祕、「小腹便便」的人，不妨適度攝取。
  8.無添加咖啡因、輔助材料、添加劑、著色劑

最佳黑豆養生法:
將經過烘焙的黑豆分裝後，就成了可沖泡的黑豆茶，加入熱水後，濃郁烘焙過的黑豆會散發濃濃的豆香，回沖幾次後味道依然香醇，很適合飯後飲用。更特別的是，沖完的黑豆茶包，可撕開直接食用裡面的黑豆或是跟牛奶、豆漿打成汁喝，非常順口好喝香濃又可口