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好萊塢塑身名師系列－熱力拳擊有氧DVD



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【專輯介紹】

珍娜‧詹金斯（Jeanette Jenkins）在美國健身界有12年的經驗，是好萊塢最受歡迎的私人健身指導教練，也在電視台主持有關健康、減重的節目。許多好萊塢明星、製片、模特兒、運動員…等都是她的學生。『好萊塢塑身名師系列』是珍娜針對各個不同部位的雕塑需要，所推出的實用教學DVD，能在最短的時間內達到最佳的塑身效果，一推出即備受皇后拉蒂法、塔恩曼寧…等好萊塢明星推崇！


《熱力拳擊有氧》

在珍娜的口令下（可選擇中文發音）” 馬?、側踢 、打拳、…”左勾拳跟多餘脂肪說再見，右勾拳精進肌肉線條，急速燃燒超高卡路里的拳擊有氧，配合重量訓練，以最具感染力的節奏爆發。四大方向、強效訓練 : 增進心肺適能、加強肌力、延長肌耐力、並改變你的身體組成，用趣味十足又帶勁的拳擊組合動作，踢開煩悶生活!
準備好水瓶或小啞鈴，讓活力衝到最高點 ! 強力雕塑從頭到腳 !!



  • 光碟版本:DVD
  • 光碟片數:DVD單片裝
  • 影片類別:運動教學類
  • 影片級別:普遍級
  • 聲音格式:STEREO
  • 發音語言:英文、中文
  • 字幕:英文、中文(繁、簡體)
  • 片長時間:52分鐘
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